1. 饮食调理
（1）血热肠燥者宜食用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃、梨、香蕉等。
（2）阴虚津亏者宜食滋阴增液之品，如：芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等。
（3）气滞血瘀者宜食清淡利湿活血理气之品，如:雪梨、苦瓜、番茄、松仁、核桃仁等，忌食辛辣刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等。常用食疗方法可用田七炖乌鸡汤、山楂枸杞子兔肉汤等。
2. 用药指导
（1）排便后用中药消炎止痛洗剂或痔瘘洗剂250毫升加温开水2000毫升坐浴肛门，先熏后洗，每次10--15分钟或用黄连紫草膏涂于裂伤处。
（2）中药汤剂宜温热服，服药后观察药效及反应。
3. 情志调节
（1）裂口疼痛难忍者可进行熏洗坐浴，以减轻排便疼痛，缓解不良情绪。
（2）保持乐观良好的心情，保持情绪稳定。
4. 生活起居指导
（1）注意个人卫生，养成每天定时排便的习惯，每日晨起可空腹服淡盐水一杯。
（2）坚持腹肌锻炼，排便时避免久蹲努责。
（3）发生肛裂及时治疗，防止继发贫血和其他肛门疾病。
（4）生活起居有常，注意劳逸结合，每天晨起及临睡前做提肛运动20次，对于改善肛门局部血液循环、锻炼肛门括约肌功能有积极的作用。
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