三 减 三 健 三减：口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖”。 三健：提出“早晚两次、正确刷牙，测体重、算指数、量腰围，强健骨骼、爱护关节”。
三减：口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖”。
三健：提出“早晚两次、正确刷牙，测体重、算指数、量腰围，强健骨骼、爱护关节”。
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