1、不良的生活习惯
很多人因工作忙碌、工作需要等,加班、应酬,没有规律的饮食或是过度的食入刺激性的食物如辣椒及酒的,而有部分人为了减肥,也会节食,这种种因素下影响,极容易导致胃部出现胃酸、胃胀甚至是胃疼。
2、疾病
例如胃溃疡,胃溃疡是在粘膜表面形成溃疡,当进食后,受其胃酸与食物等刺激,就会出现胃疼的表现。另外,急性胃炎因为发病较急,所以受损的粘膜会受到强烈的刺激,从而引发胃疼,其性质呈隐痛或剧痛,可伴有恶心、呕吐等症状,严重者可出现发热、失水、酸中毒、甚至引起休克等。还有,浅表性胃炎也可以引起胃疼,疼痛多数无规律,且与饮食无关,一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。此外还多伴有食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状。
3、情感刺激
由于受到感情上的刺激,如工作上的挫折,受到别人的指责,突然听到噩耗,或者失恋等,常会产生抑郁、愤怒、沮丧、惊恐、焦虑不安等不良情绪,导致发生应激性胃溃疡,或者胃神经功能紊乱引起胃疼。
4、消化不良
消化不良可能是胃疼最常见的原因,可能不时发生胃疼。在许多情况下,饮食习惯改变或进食难以消化吸收的食物会导致消化不良,症状可能包括感觉进食后出现饱胀感,胃部有烧灼感,甚至过度嗳气和排气。
5、胃痉挛
痉挛是胃疼的另一个常见原因。像身体中的任何其他肌肉一样,腹部肌肉可能过度紧张,这可能导致痉挛。这往往会在锻炼时或腹部过度拉紧时发生。例如,可能做了太多的仰卧起坐,或者可能举起了太重的物体。
（文章来源：养生之道网）
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